{"id":6609,"date":"2023-02-08T16:12:43","date_gmt":"2023-02-08T15:12:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.saint-paul-angouleme.fr\/application\/?p=6609"},"modified":"2023-04-13T10:53:46","modified_gmt":"2023-04-13T08:53:46","slug":"amandine-tout-pour-laviron","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saint-paul-angouleme.fr\/application\/amandine-tout-pour-laviron\/","title":{"rendered":"Amandine : tout pour l’aviron !"},"content":{"rendered":"\n
\"Aviron<\/figure>\n\n\n\n

L’aviron c’est le sport passion d’Amandine R, \u00e9l\u00e8ve de 1\u00e8re \u00e0 Saint-Paul. A la suite d’autres portraits de sportifs parmi nos lyc\u00e9ens, voici celui d’Amandine qui est une vraie championne. <\/p>\n\n\n\n

L’aviron, une pratique r\u00e9cente mais intense<\/h3>\n\n\n\n

Amandine pratique l’aviron depuis trois ans seulement et c’est d\u00e9j\u00e0 pour elle une passion. Elle se donne \u00e0 fond pour ce sport. Tout commence avec le kayak. Son grand fr\u00e8re, lui, fait de l’aviron. Amandine essaye, Le coach la remarque et c’est le d\u00e9but d’une belle aventure. C’est au Club d’Aviron d’Angoul\u00eame<\/a> qu’elle pratique, tout comme Eliot<\/a> dont nous avons d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Elle a une \u00e9norme pr\u00e9f\u00e9rence pour ce sport. Ce qu’elle aime ? La vitesse et cette sensation de libert\u00e9 quand on est sur l’eau ; mais aussi : l’esprit familial, l’esprit d’\u00e9quipe. C’est un sport tr\u00e8s physique et c’est pour cela que, comme les autres rameurs, elle aime cette pratique. Seule sur le bateau c’est \u00eatre confront\u00e9e \u00e0 soi-m\u00eame : il faut se d\u00e9passer. Bien s\u00fbr une importante pr\u00e9paration s’av\u00e8re n\u00e9cessaire : musculation, course \u00e0 pied, ergom\u00e8tre, pratique sur l’eau… Une grande vari\u00e9t\u00e9 d’exercice est indispensable pour avoir le potentiel.<\/p>\n\n\n\n

\"En<\/figure>\n\n\n\n

Du club d’aviron \u00e0 la comp\u00e9tition<\/h3>\n\n\n\n

Fin janvier marque le temps du “Championnat de France” du “Championnat d’Europe” Indoor. trois \u00e9tapes permettent un classement : 500 m\u00e8tres, 2 000 m\u00e8tres et 2 x 150 m\u00e8tres en relais. Amandine est championne de France et championne d’Europe du 500 m\u00e8tres (la candidate ukrainienne finit 2\u00e8me). Sur le 2 000 m\u00e8tres elle est “vice-championne” de France et 3\u00e8me d’Europe. L’\u00e9quipe du relais est troisi\u00e8me de France : il y a de quoi \u00eatre fiers.<\/p>\n\n\n\n

Il est surprenant de voir qu’un sport “nautique” se pratique aussi en salle (“indoor”). Amandine aime malgr\u00e9 tout cette pratique. De fait, cela est tr\u00e8s diff\u00e9rent mais facilite la puissance et n\u00e9cessite un “gros mental”. Son objectif : continuer et passer en \u00e9quipe “B”, c’est \u00e0 dire “Europe”. Amandine est jeune en effet et l’\u00e9quipe “A” (les “mondiaux”) peut attendre un peu. Qui sait ? Pourquoi ne pas la retrouver aux JO de 2028 ?<\/p>\n\n\n\n

\"Championne<\/figure>\n\n\n\n

Conjuguer \u00e9tudes et entra\u00eenement<\/h3>\n\n\n\n

Chacun le sait : l’ann\u00e9e de Premi\u00e8re est aussi celle du Bac (une partie du moins). Il est donc important d’avoir un programme d’entra\u00eenement adapt\u00e9 aux heures de cours. Sa coach pr\u00e9pare donc un grand programme pour la comp\u00e9tition et d\u00e8s qu’il y a un peu de temps libre, place aux devoirs. Elle fait donc des fiches de r\u00e9vision et, sur le trajet, avant les comp\u00e9titions, place au programme du lyc\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Objectif de l’ann\u00e9e prochaine : int\u00e9grer le “P\u00f4le espoir” \u00e0 Bordeaux (\u00e9quivalent du “sport \u00e9tudes” et donc en internat). Il faut pour cela monter un dossier et attendre la s\u00e9lection par le jury. Ensuite, en juin, c’est l’accord d\u00e9finitif. Normalement ce cursus est de deux ans ; Amandine n’a plus qu’un an \u00e0 effectuer puisqu’elle est en 1\u00e8re cette ann\u00e9e. Une exception reste possible puisqu’elle est d\u00e9j\u00e0 int\u00e9gr\u00e9e aux week-end et stages de p\u00f4le. Sa coach est partie sur Paris (elle entra\u00eene \u00e0 Boulogne) mais continue de la suivre \u00e0 distance ; elle revient m\u00eame de temps en temps sur Angoul\u00eame. Elle accompagne m\u00eame 4 jeunes rameurs (2 filles et 2 gar\u00e7ons).<\/p>\n\n\n\n

\"Championne<\/figure>\n\n\n\n

Prochain rendez-vous en mars avec les comp\u00e9titions de zone en vue de la prochaine qualification au Championnat de France. Nouveau Challenge : essai d’un bateau o\u00f9 elle sera apair\u00e9e avec une fille de Boulogne. Bonne chance \u00e0 toi Amandine !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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