{"id":6065,"date":"2022-05-10T18:18:01","date_gmt":"2022-05-10T16:18:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.saint-paul-angouleme.fr\/application\/?p=6065"},"modified":"2022-05-12T09:42:41","modified_gmt":"2022-05-12T07:42:41","slug":"lyceen-et-sportif-le-choix-de-laviron-pour-eliot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saint-paul-angouleme.fr\/application\/lyceen-et-sportif-le-choix-de-laviron-pour-eliot\/","title":{"rendered":"Lyc\u00e9en et sportif : le choix de l\u2019aviron pour Eliot"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Apr\u00e8s Arthur CAILLOUX-OTT<\/a>, nous vous pr\u00e9sentons un autre \u00e9l\u00e8ve passionn\u00e9 par son sport : Eliot SADY LEWDEN. Eliot, \u00e9l\u00e8ve de premi\u00e8re au Lyc\u00e9e Saint-Paul, pratique l\u2019aviron. L\u2019occasion de d\u00e9couvrir cette sp\u00e9cialit\u00e9 sportive \u00e0 travers son interview.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

SP : Depuis combien de temps pratiques-tu l\u2019aviron ? Quel est ton parcours ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

E. SL : C\u2019est ma troisi\u00e8me ann\u00e9e. Avant, je faisais du basket mais j\u2019ai d\u00fb arr\u00eater. J\u2019ai donc d\u00e9but\u00e9 l\u2019aviron avec un ami et maman. La premi\u00e8re ann\u00e9e je faisais de l\u2019aviron et du hand mais j\u2019ai d\u00fb stopper le hand pour me consacrer enti\u00e8rement \u00e0 l\u2019aviron et mes \u00e9tudes.<\/p>\n\n\n\n

SP : Dans quel club pratiques-tu ce sport ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

E. SL : Je suis \u00e0 l\u2019Aviron Club d\u2019Angoul\u00eame<\/a> bas\u00e9 \u00e0 l\u2019Houmeau. J\u2019aime bien ce club o\u00f9 je pratique une partie pour la comp\u00e9tition, une autre partie pour les loisirs. Il y a environ 200 inscrits mais nous ne sommes pas tous ensemble \u00e0 l\u2019entra\u00eenement.<\/p>\n\n\n\n

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SP : Peux-tu parler un peu de ton sport ? Comment le pratiques-tu ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

E. SL : Je suis class\u00e9 dans la cat\u00e9gorie \u00ab Juniors\n1 gar\u00e7ons \u00bb, mix\u00e9 avec les \u00ab Juniors 2 \u00bb. Il y a plusieurs types\nde bateaux : les bateaux \u00ab de couple \u00bb et les bateaux \u00ab de\npointe \u00bb. <\/p>\n\n\n\n

J\u2019aime bien pratiquer le \u00ab SKIFF \u00bb : je suis seul dans le bateau (bateau court) avec deux rames. Dans les bateaux \u00ab de pointe \u00bb, on peut \u00eatre deux, quatre ou huit (avec ou sans barreur), chacun a une rame (ou \u00ab pelle \u00bb).<\/p>\n\n\n\n

SP : Qu\u2019est-ce qui te plait le plus dans cette pratique ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

E. SL : J\u2019aime beaucoup le c\u00f4t\u00e9 \u00ab sport \u00bb\net \u00e9quipe. On doit penser \u00e0 soi (\u00eatre dans sa forme optimale) pour fonctionner\nensemble. J\u2019appr\u00e9cie aussi le d\u00e9passement de soi (une course dure 20 \u00e0 26\nminutes) car, m\u00eame quand on a plus de force, on continue \u00e0 se battre pour aller\njusqu\u2019au bout : \u00ab on d\u00e9pose le cerveau \u00bb (NDLR : pour\noublier la douleur) et on avance.<\/p>\n\n\n\n

Ce qui est bien \u00e9galement c\u2019est que nous sommes\nun petit club. On se connait tous tr\u00e8s bien, il y a donc une \u00e9mulation entre\nnous qui est importante pour progresser.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

SP : Combien de fois t\u2019entra\u00eenes-tu par semaine ? Combien d\u2019heures ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

E. SL : L\u2019entra\u00eenement d\u00e9pend des\ncomp\u00e9titions. On peut avoir jusqu\u2019\u00e0 sept sorties (avec 1 jour de pause),\nnormalement il y en a six. Il y a deux types d\u2019entra\u00eenements : <\/p>\n\n\n\n

– rameur en salle (de 40 minutes \u00e0 une heure)<\/p>\n\n\n\n

– entra\u00eenement sur l\u2019eau (environ 1h30 avec\npause).<\/p>\n\n\n\n

Pendant les confinements j\u2019ai fait du CrossFit et du rameur.<\/p>\n\n\n\n

SP : Comment s\u2019organisent les comp\u00e9titions ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

E. SL : il y en a de plusieurs types : sprints, basics, t\u00eates de rivi\u00e8res. Chaque ann\u00e9e il y a une comp\u00e9tition de rivi\u00e8re. On peut faire 15 \u00e0 16 kilom\u00e8tres (parfois plus de 20 en course).<\/p>\n\n\n\n

Nous avons des championnats de zone pour bateaux courts et d\u2019autres pour bateaux longs. Il faut \u00eatre qualifi\u00e9 pour acc\u00e9der au \u00ab Championnat de France \u00bb. De m\u00eame, il faut beaucoup de journ\u00e9es de comp\u00e9tition pour entrer en ligue.<\/p>\n\n\n\n

SP :<\/strong> Comment t\u2019organises-tu lorsque tu pars en comp\u00e9tition en France ou \u00e0 l\u2019\u00e9tranger ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

E. SL : Je travaille au maximum mes cours avant de partir pour me concentrer exclusivement sur mes comp\u00e9titions. D\u2019ailleurs, trois heures avant je suis centr\u00e9 uniquement sur ma course, je ne mange ni ne bois rien, je ne suis que sur ma pr\u00e9paration mentale et physique.<\/p>\n\n\n\n

Une tr\u00e8s courte vid\u00e9o :<\/h4>\n\n\n\n

https:\/\/youtube.com\/shorts\/cqR2Co3Y4hE?feature=share<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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